Nutrir la curación a través del juego: Juego para niños basado en el trauma

En el mundo de los niños, el juego es algo más que un pasatiempo. maravilla, exploracióny crecimiento¡! Desde la construcción de reinos imaginarios hasta la exploración de rincones inexplorados de su propio jardín, cada momento de juego da forma a su comprensión del mundo y de sí mismos. Sin embargo, para los niños que han sufrido traumas, el simple placer y la inocencia del juego pueden tener un poder transformador aún mayor. En esta guía, exploraremos el juego infantil informado sobre el trauma y el suave acto de nutrir la curación a través de la terapia de juego.  

Únase a nosotros para explorar el poder del juego y aprender algunas estrategias prácticas que puede utilizar para crear refugios seguros en los que los niños puedan explorar sus emociones con seguridad, generar confianza y descubrirse a sí mismos.  

Si usted cree que su hijo está mostrando signos de trauma, ansiedad o estrés, trabajar con un profesional de la salud mental con licencia puede ayudarle a desarrollar una estrategia adecuada para avanzar juntos. Visite el sitio web del Condado de Sonoma para encontrar más recursos sobre Servicios de salud mental para jóvenes en el condado de Sonoma.

¿Qué es el juego informado por el trauma? 

El juego es el lenguaje universal de la infancia. Es la forma en que los niños exploran, aprenden y se comunican. El juego informado por el trauma, también conocido como terapia de juego, consiste en ofrecer a los niños un espacio seguro para procesar sus emociones, recuperar la sensación de control y reconstruir conexiones positivas en su entorno. Ya sea jugando con muñecas, representando visitas al médico o al dentista, construyendo bloques o creando arte, cada actividad contribuye a la curación del niño. 

Trauma infantil 

Para comprender plenamente el concepto de juego informado por el trauma, es importante definir qué es el trauma y cómo puede afectar a los miembros más jóvenes de nuestra sociedad. El trauma puede estar causado por una serie de experiencias diferentes, cualquiera de las cuales afecta a la capacidad del niño para hacer frente a la situación y deja huellas emocionales, psicológicas e incluso físicas duraderas. Puede tener diversos orígenes, como accidentes, desastres naturales, abusos o la pérdida de un ser querido. Estas experiencias pueden alterar su sensación de seguridad y protección, haciéndoles propensos a estallidos emocionales, ansiedad, retraimiento, dificultades para establecer relaciones sanas, y mucho más. 

Utilizar el poder del juego para ayudar a los niños traumatizados 

Los traumas infantiles pueden adoptar muchas formas, ya sea una pérdida repentina, una experiencia aterradora o una serie de acontecimientos difíciles. Estas experiencias pueden tener un impacto duradero en el sentido de seguridad de un niño, en su autoestima, en su capacidad para conectar con los demás, y mucho más. A continuación, exploraremos los principios básicos del juego informado por el trauma, proporcionando información sobre cómo puede crear experiencias de juego de apoyo y curativas para los niños y los niños pequeños.  

Crear un espacio seguro 

Para los niños que han sufrido un trauma, la imprevisibilidad puede desencadenar ansiedad y miedo. En esencia, el juego informado por el trauma hace hincapié en la creación de un entorno seguro y predecible. Para crear un espacio en el que los niños se sientan seguros es esencial establecer rutinas coherentes, comunicarse con claridad y hacer todo lo posible por eliminar cualquier posible factor desencadenante. Cuando los niños se sienten seguros, pueden explorar y expresarse con menos miedo o ansiedad.

Permitir que los niños guíen su propio tiempo de juego

El trauma suele implicar una pérdida de control sobre las circunstancias personales. El objetivo de la terapia de juego es devolver a los niños la sensación de autonomía dándoles libertad para elegir sus actividades lúdicas. Permitiéndoles decidir a qué juegos jugar, qué juguetes utilizar y cómo participar, se puede capacitar a los niños para que tomen decisiones que contribuyan a su curación. Esta práctica refuerza su autonomía y puede ayudarles a recuperar la confianza en sí mismos. 

Cuentacuentos y juegos de rol

Los juegos de rol y los cuentos pueden ofrecer a los niños la oportunidad de dar sentido a sus experiencias y ver que no están solos en ellas. Ofrecer a los niños la oportunidad de representar diferentes situaciones que podrían resultarles estresantes, como ir al médico o al dentista, puede ayudarles a superar sus miedos y a prepararse para nuevas situaciones. Los libros que tratan temas como la resiliencia, la curación y el crecimiento personal también pueden ser muy alentadores para los niños de todas las edades. Un ejemplo es el libro Pequeño Buck, el camión de bomberos de la autora del condado de Sonoma Jacqui Jorgeson. Este conmovedor cuento sigue el viaje de un joven camión de bomberos llamado Little Buck, ¡y su viaje para descubrir su valor y su fuerza!

Pequeño Buck, el camión de bomberos por la autora del condado de Sonoma Jacqui Jorgeson

Conoce a Pequeño Buck, el camión de bomberos con un corazón tan grande como su determinación. Cuando se declara un incendio forestal a las afueras de la ciudad, todos los grandes camiones de bomberos acuden al lugar, dejando a Pequeño Buck en la estación. Pero a medida que las llamas se propagan y los camiones más grandes se quedan sin agua, le toca a Pequeño Buck salvar el día. 

Pequeño Buck, el camión de bomberos es más que un libro para niños; es una historia que resuena profundamente en innumerables niños del condado de Sonoma y en familias de todo el mundo que viven en zonas propensas a los incendios. Compartir este libro con los niños puede ser una forma amable y traumática de ayudarles a enfrentarse a las complejidades de los incendios forestales, como el humo, las sirenas y las evacuaciones. A través de las aventuras de Little Buck, los niños pueden encontrar la seguridad de que, incluso en los momentos más difíciles, la ayuda y el apoyo nunca están lejos. 

Juegos de rol basados en el trauma en el Museo de la Infancia

En el Museo de los Niños, las familias pueden experimentar de primera mano el poder curativo de la terapia de juego con nuestras exposiciones interactivas sobre traumas. Aunque los miedos pueden persistir más allá de estas exposiciones, estas experiencias de terapia de juego proporcionan una oportunidad para que los niños procesen emociones y ansiedades y desarrollen un mayor sentido de confianza. 

Reconocer las necesidades sensoriales

Los niños que han sufrido un trauma pueden tener sensibilidades sensoriales exacerbadas. El juego informado sobre el trauma tiene en cuenta estas sensibilidades proporcionando experiencias sensoriales que calmen y reconforten. Las texturas suaves, los colores relajantes y la iluminación suave pueden crear un entorno sensorial que fomente la relajación y la regulación emocional, permitiendo que los niños se sientan más tranquilos.

Flexibilidad y paciencia 

La terapia de juego requiere un enfoque paciente y flexible. Las respuestas de los niños a determinadas actividades pueden variar en función de su estado emocional y sus experiencias pasadas. Si un niño se siente angustiado o abrumado, es importante proporcionarle espacio y consuelo sin dejar de ser comprensivo y no juzgarlo. Algunas técnicas pueden tener más resonancia en unos niños que en otros, por lo que es importante respetar sus preferencias y prestar atención a sus respuestas. 

Arte y creatividad 

Las artes y las manualidades ofrecen a los niños una poderosa válvula de escape para expresar sus emociones, incluso cuando las palabras les fallan. Proporcionar una variedad de materiales artísticos, como pintura, lápices de colores o plastilina, y animar a los niños a ser creativos y jugar a su propio ritmo puede ser increíblemente curativo. Mientras pintan, dibujan o esculpen, pueden empezar a procesar sus pensamientos, miedos y esperanzas a través de sus creaciones.

Juguetes de Juegaterapia 

Los juguetes terapéuticos, como las bandejas de arena y las marionetas, pueden proporcionar a los niños una forma simbólica de explorar sus sentimientos y experiencias. Una bandeja de arena, unos Legos o unos bloques de construcción pueden convertirse en un mundo en miniatura en el que los niños pueden colocar objetos que reflejen su entorno y sus emociones. Los títeres, muñecos y otras figuritas pueden actuar como modelos, permitiéndoles narrar sus historias y experiencias a través de personajes inventados.  

Juego al aire libre 

La naturaleza tiene un efecto calmante sobre la mente y el cuerpo, lo que la convierte en un excelente telón de fondo para la ludoterapia. Ya sea dando un tranquilo paseo por el parque o simplemente jugando en el patio trasero, el mundo natural puede ser increíblemente curativo para personas de todas las edades. A menudo, los espacios abiertos animan a los niños a explorar y descubrir, mientras que la naturaleza puede ayudarles a sentirse más enraizados y tranquilos. 

Música y movimiento 

La música, el movimiento y el baile involucran múltiples sentidos, lo que los convierte en poderosas herramientas de expresión emocional. Poner música relajante a lo largo del día puede crear una atmósfera tranquilizadora que ayude a los niños a sentirse seguros. Por el contrario, incorporar enérgicas fiestas de baile al recreo y animarles a bailar, o simplemente a moverse libremente, puede ayudar a los niños a liberar tensiones y canalizar sus emociones de forma positiva. 

Más recursos familiares en el Museo Infantil del Condado de Sonoma 

Al adoptar estas estrategias de juego informadas sobre el trauma, usted puede crear un espacio donde la curación y el crecimiento pueden florecer, un momento de juego a la vez. En el Museo Infantil del Condado de Sonoma, nos esforzamos por proporcionar a nuestra comunidad la información y los recursos más precisos y actualizados. Esta guía pretende ofrecer algunas estrategias sencillas que pueden ayudar a su familia en momentos difíciles, pero es importante recordar que cada niño y cada situación son únicos.  

Le invitamos a visitarnos y a experimentar todas las maravillas del aprendizaje a través del juego en el Museo Infantil del Condado de Sonoma. Animamos a los visitantes de todas las edades, habilidades y etapas de aprendizaje a explorar nuestro Museo Infantil del Condado de Sonoma. exposiciones interactivas y participe en cualquiera de nuestras programas diarios centrados en STEAM!